Reinhild Babsie Steger
De l’Autriche à "la Toscane Française". Une passion ininterrompue pour la compréhension des rythmes corporels et l’apprentissage de rituels de bien-être.
Dès mon plus jeune âge, évoluant dans une famille de médecins, comme danseuse classique à l’opéra de Vienne, ou encore en tant que comédienne, le corps et l’esprit ont toujours été au centre de toutes mes attentions.
En inaugurant, il y a 5 ans, les Terres de Gaia , j’ai eu à cœur d’aller encore plus loin en vous offrant un lieu à part, confidentiel. Un véritable écrin où se célèbre chaque jour cet art de vivre que je souhaite partager avec vous.
Le corps, ses rythmes et ses besoins profonds, ont toujours été au cœur de mes réflexions et de ma soif d’acquérir de précieux savoirs.
Cultiver l’équilibre et le plaisir, traverser le temps en beauté, et préserver son capital énergie, m’ont amenée à me former à de nombreuses approches telles que la micronutrition, l’homéopathie, la phytothérapie, la psychologie, la méditation, ainsi que l’aromathérapie, au contact d’experts dans chacun de leurs domaines (nutritionnistes, scientifiques, médecins, thérapeutes en médecine alternative).
Aujourd’hui, coach de vie, naturopathe, Gyrotonic trainer, Yoga trainer (experte en l’Ashtanga, Vinyasa, et Hata que je pratique depuis plus de 35 ans), je cultive la connexion à la sagesse innée du corps, ainsi que deux valeurs chères à mon cœur : le plaisir et le partage.
Dans le domaine nutritionnel, je suis convaincue qu’une alimentation sereine rime avec naturel bien sûr, mais aussi avec plaisir. L’ouverture à Paris de mon restaurant biologique Le Petit Vienne, la parution de mon livre consacré aux pâtisseries autrichiennes, Strudel Kouglof et Cie, s’inscrivent dans cette vision. En tant que chef culinaire, je serai aux commandes de tous les menus de votre séjour que cela soit pour les ateliers détox, de yoga ou les séjours gourmands, et vous ferai découvrir une cuisine recherchée et raffinée (tout en respectant les valeurs nutritionnelles) et de bon sens, saine, organique et forte en goût, avec un choix exceptionnel de produits sélectionnés aux Terres de Gaïa.
Dans le domaine de l’esthétique, j’ai depuis toujours cherché à faire resplendir la beauté, la lumière intérieure. Aux Terres de Gaïa, je vous transmettrai mes secrets pour progresser en âge dans le rayonnement et le plaisir de vivre, pour sublimer votre capital beauté, et renouer avec son rayonnement, grâce à des rituels aussi naturels que puissants dans lesquels j’ai intégré mes connaissances acquises depuis 35 ans. Je vous enseignerai à vivre pleinement dans la joie, à briller de l’intérieur et cela en toute beauté, à comprendre combien l’énergie de la pensée en pleine conscience et le sens peuvent dupliquer l’efficacité des rituel proposés (comme par exemple la méthode du Lifting Naturel).
Reinhild, Babsie Steger
Coach de vie, Naturopathe, Spécialiste en Hygiène corporelle, nutrition et motivation (en individuel ou collectif)
Workshops : Yoga (certifié Dr. Bernadette Gasquet), Gyrokinesis, Gyrotonic, Pilates, Méditation, Hypnose. Séances minceur & détox Iyashi Dôme®
(https://lesconseilsdebabsie.com)