Dans votre vie de tous les jours, votre corps est constamment assailli par de multiples toxiques : tout d’abord le stress, mais aussi les conservateurs, les colorants alimentaires, les exhausteurs de goût, les polluants, les métaux lourds, les antibiotiques alimentaires, les pesticides, les gaz de combustion, etc.
L’accumulation de ces toxiques peut causer d’importants problèmes de santé : mauvaise digestion, fatigue chronique, allergies, prise de poids, refroidissements à répétition, manque de concentration, maux de tête, problèmes de peau, troubles de la mémoire et du sommeil, dépression, odeurs corporelles, maladies auto-immunes, cancer, diabète, etc.
Pour diminuer ces inflammations, et retrouver votre équilibre, il devient impératif d’entreprendre un programme de détoxication.
C’est l’objectif de ces séjours que j’ai imaginés pour vous.
Ainsi, aux Terres de Gaïa, je vous propose de suivre des séances de Yoga et de méditation, de vous adonner au sport comme la nage, les balades dans la nature environnante (à pied ou en vélo) pour évacuer votre stress, mais aussi de vous détendre sous les mains de nos thérapeutes (massages énergétiques, ayurvédiques, réflexologie, shiatsu, drainage, etc.) pour relancer votre circulation sanguine et évacuer déchets et toxines. Pour parfaire cette détoxication je vous propose aussi des séances de IYashi Dôme® (haute technologie japonaise de détoxication profonde), ou encore l’accès à notre sauna.
Quant à l’alimentation, vous bénéficierez d’une nourriture saine et naturelle. Pas de sucres raffinés, ni de protéines animales et, bien évidemment aucuns produits industriels. Je vous offre un régime à base de légumes et d’aromates qui proviennent directement de notre potager biologique. Ce sera aussi le moment d’amplifier votre consommation d’eau, de tisanes et de jus de légumes, riches en vitamines et sels minéraux, pour accélérer le drainage et permettre l’élimination des toxines.
Après évaluation, je vous conseillerai la cure qu’il vous convient le mieux.
- Cure de jus de légumes
- Cure mono-diète
- Cure végétale
Bien entendu, je vous accompagnerai tout au long de votre séjour en vous donnant les outils nécessaires pour revenir dans votre vie de tous les jours.
La réussite de votre détoxication se trouve en vous. Il est important d’essayer de ressentir le lien entre la toxicité à laquelle vous êtes soumis et votre forme, plus ou moins bonne. C’est-à-dire comprendre d’où viennent vos problèmes pour pouvoir les résoudre, et ainsi vous prendre en mains.
